健身與激烈俱樂部
By Sadie Nardini LLC
歡迎來到Fit Fierce Club：這是一款聯合安全的瑜伽 HIIT應用程序，它可以使您內外煥然一新，比其他大多數鍛煉方法花費的時間更少！
再次愛上您的鍛煉，獲得啟發，並從內到外改變您的身體！
在我們的瑜伽或高強度間歇訓練（HIIT）課程的30分鐘內，您將獲得完全一樣的力量，體重減輕，有氧運動，脂肪燃燒和靈活性的好處就好像您在健身房或瑜伽墊上進行2-4個小時一樣，都可以在家中舒適地進行！省時間。存錢。
這是科學：
Sadie是世界著名的瑜伽，關節，解剖學和HIIT專家，在這裡教給您更安全的瑜伽，更好的鍛煉方法並讓您更快好處-每週都會增加新的課程。
帶一個高級指導老師回家！
她的核心力量VinyasaYoga®樣式在解剖學上得到了增強，並為您現有的樣式增加了力量。您將學習如何獲得樂趣，並通過創造性的賦能瑜伽課（無論水平如何）都可以暢遊，從而變得更強壯，排毒，集中註意力和更加靈活。 Sadie堅如磐石的真實性，幽默感和腳踏實地的鼓勵將使您期待下一堂課！
Sadie的招牌YogaShred®課程完美融合了兇猛的HIIT和賦予力量的瑜伽，你會喜歡的。她的Shred動作基於瑜伽姿勢和優化的關節解剖結構，比在健身房花費數小時能使您在幾分鐘內更健康！
在Fit Fierce Club，您將可以使用：
-超過100個小時您會喜歡的各種課程。
-每週都會增加新的課程。
-訪問Fierce Forum（一個支持社區），並使用Sadie作為你的導師。
-解剖增強，有趣的Core StrengthVinyasa®瑜伽流程課程，適用於任何水平。
-HIIT（高強度間歇訓練）以及瑜伽鍛煉可將您的健身水平提高到一個新水平-比常規的HIIT / gym鍛煉對關節的影響要小。
-選擇強度級別，持續時間和風格-自定義鍛煉。
-會員們除了獨占的單班課程外還面臨挑戰。
-強度，柔韌性，髖部打開，排毒，減肥，脂肪燃燒，腰背釋放，核心調節，心臟優化等課程！
-冥想和生活！幫助您在這個混亂的世界中保持集中，清晰和自信的動力！
-全部由世界頂級國際瑜伽和健身教練之一，最暢銷的在線課程創建者Sadie Nardini進行指導。
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